Rezervace zde on-line, nebo na naší recepci. V případně potřeby volejte 776 727 443...Těšíme se na Vaši návštěvu.
Zobrazené období 18.11.2024 - 25.11.2024
Kurz
CVIČENÍ S DĚTMI
Kateřina Vošická (Tučková)
LACHTÁNCI - lezoucí děti
18.11 - 27.01.2025
09:00 - 9:35
Cena kurzu 2260 Kč
Lekce 8/15
Kurz
CVIČENÍ S DĚTMI
Kateřina Vošická (Tučková)
MEDVÍDCI - batolata
18.11 - 27.01.2025
09:45 - 10:20
Cena kurzu 2260 Kč
Lekce 8/15
Kurz
CVIČENÍ S DĚTMI
Kateřina Vošická (Tučková)
OPIČKY - chodící děti do 3 let
18.11 - 27.01.2025
10:30 - 11:15
Cena kurzu 2260 Kč
Lekce 8/15
Kurz
CVIČENÍ S DĚTMI
Kateřina Vošická (Tučková)
KUŘÁTKA - ležící miminka
18.11 - 27.01.2025
11:30 - 12:00
Cena kurzu 2260 Kč
Lekce 8/15
TANEČKY HOLLA BELLA
Lucie Šrámková - Kárová
nejmenší děti 2,5 - 6 let
18.11.2024
14:00 - 14:45
Lekce probíhají formou pololetních kurzů, na které je potřeba se přihlásit. Pokud jsou volná místa, můžete nastoupit i do již rozjetého kurzu. Pro jekékoliv informace k tomuto kurzu se obracejte přímo na lektorku TANEČNÍ ŠKOLIČKY HOLLA BELLA - Lucii Šrámkovou Károvou
Taneční školička HOLLA BELLA - Lucie Šrámková Kárová: 603 833 786
Již proběhlo
FULL BODY WORKOUT
Kateřina Šmejkalová
18.11.2024
17:00 - 18:00
Již proběhlo
SPINNING
Štěpán Kánský
18.11.2024
17:45 - 18:45
Jde o nejúčinnější a vysoce motivující kardio – vaskulární cvičení posledního desetiletí. Lekce probíhají na speciálních kolech – spinnerech. Každý jezdec si volí zátěž, která mu vyhovuje. Tempo určuje rytmický hudební doprovod. Vše probíhá pod vedením zkušených lektorů.
Nutné sportovní boty, nebo nášlapy na kolo.
Nutné sportovní boty, nebo nášlapy na kolo.
Již proběhlo
BOSU
Kateřina Šmejkalová
PEVNÉ BŘÍŠKO,SEXY PUPÍK :-)
18.11.2024
18:00 - 19:00
Cena 165 Kč
Cardio, posilování a core v jedné lekci s pomocí nestabilní plochy BOSU.
Nutná sportovní obuv.
Nutná sportovní obuv.
Již proběhlo
ALP WALKING
Jana Kočová
18.11.2024
19:00 - 20:00
Cena 165 Kč
Účiné kardiovaskulární cvičení na strojích ALPITRACK, kterým posilujete, stabilizujete celé tělo a zlepšujete Vaši aerobní kapacitu. Vše při hudbě, pod vedením lektora v různých tempech.
Nutná sportovní obuv.
Nutná sportovní obuv.
Již proběhlo
ZDRAVÁ ZÁDA
Kateřina Vošická (Tučková)
19.11.2024
08:00 - 9:00
Cena 165 Kč
Základní principy a pochopení funkčnosti, nastavení správného držení, používání těla. Odrazový můstek pro všechny začínající, aktivní pokročilé i vrcholové sportovce, kteří chtějí předejít (zmírnit) zranění, bolesteti a kompenzovat chybé držení těla. Zkrátka lekce pro všechny, kteří chtějí zvýšit sílu, kondici a stabilitu svého pohybového aparátu.
Jinak řečno, jste unavení, přetažení a něco Vás bolí? Přijďte a něco s tím uděláme ;)
Jinak řečno, jste unavení, přetažení a něco Vás bolí? Přijďte a něco s tím uděláme ;)
Již proběhlo
SM SYSTÉM
Eva Stará
SENIOŘI (NEJEN)
19.11.2024
08:30 - 9:30
Cena 165 Kč
Již proběhlo
INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK
Kateřina Vošická (Tučková)
19.11.2024
09:00 - 10:00
Individuální lekce s trenérem / pohybovým specialistou, ušitá každému na míru, podle jeho potřeb. Pouze po předchozí domluvě. V případě zájmu volejte recepci Studia CvičKa 776 727 443
Již proběhlo
INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK
Kateřina Vošická (Tučková)
19.11.2024
10:00 - 11:00
Individuální lekce s trenérem / pohybovým specialistou, ušitá každému na míru, podle jeho potřeb. Pouze po předchozí domluvě. V případě zájmu volejte recepci Studia CvičKa 776 727 443
Již proběhlo
INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK
Kateřina Vošická (Tučková)
19.11.2024
11:00 - 12:00
Individuální lekce s trenérem / pohybovým specialistou, ušitá každému na míru, podle jeho potřeb. Pouze po předchozí domluvě. V případě zájmu volejte recepci Studia CvičKa 776 727 443
Již proběhlo
INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK
Kateřina Vošická (Tučková)
19.11.2024
12:00 - 13:00
Individuální lekce s trenérem / pohybovým specialistou, ušitá každému na míru, podle jeho potřeb. Pouze po předchozí domluvě. V případě zájmu volejte recepci Studia CvičKa 776 727 443
Již proběhlo
DĚTSKÝ AEROBIC PRO ZAČÁTEČNÍKY
Nikola Hofmanová
19.11.2024
16:25 - 17:25
pro děti od 4 do 7 let
Již proběhlo
ZDRAVÁ ZÁDA
Kateřina Vošická (Tučková)
19.11.2024
18:00 - 19:00
Cena 165 Kč
Základní principy a pochopení funkčnosti, nastavení správného držení, používání těla. Odrazový můstek pro všechny začínající, aktivní pokročilé i vrcholové sportovce, kteří chtějí předejít (zmírnit) zranění, bolesteti a kompenzovat chybé držení těla. Zkrátka lekce pro všechny, kteří chtějí zvýšit sílu, kondici a stabilitu svého pohybového aparátu.
Jinak řečno, jste unavení, přetažení a něco Vás bolí? Přijďte a něco s tím uděláme ;)
Jinak řečno, jste unavení, přetažení a něco Vás bolí? Přijďte a něco s tím uděláme ;)
Již proběhlo
SPINNING
Markéta Dudová
19.11.2024
18:00 - 19:00
Cena 165 Kč
Jde o nejúčinnější a vysoce motivující kardio – vaskulární cvičení posledního desetiletí. Lekce probíhají na speciálních kolech – spinnerech. Každý jezdec si volí zátěž, která mu vyhovuje. Tempo určuje rytmický hudební doprovod. Vše probíhá pod vedením zkušených lektorů.
Nutné sportovní boty, nebo nášlapy na kolo.
Nutné sportovní boty, nebo nášlapy na kolo.
Již proběhlo
JÓGA
Lucie Pondělíčková
19.11.2024
19:00 - 20:00
Cena 165 Kč
Již proběhlo
ALP WALKING
Jitka Šafářová
19.11.2024
19:05 - 20:05
Cena 165 Kč
Účiné kardiovaskulární cvičení na strojích ALPITRACK, kterým posilujete, stabilizujete celé tělo a zlepšujete Vaši aerobní kapacitu. Vše při hudbě, pod vedením lektora v různých tempech.
Nutná sportovní obuv.
Nutná sportovní obuv.
Již proběhlo
INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK
Kateřina Vošická (Tučková)
19.11.2024
20:00 - 21:00
Individuální lekce s trenérem / pohybovým specialistou, ušitá každému na míru, podle jeho potřeb. Pouze po předchozí domluvě. V případě zájmu volejte recepci Studia CvičKa 776 727 443
Již proběhlo
Kurz
CVIČENÍ S DĚTMI
Kateřina Vošická (Tučková)
LACHTÁNCI - lezoucí děti
20.11 - 29.01.2025
09:00 - 9:35
Cena kurzu 2260 Kč
Lekce 8/15
Kurz
CVIČENÍ S DĚTMI
Kateřina Vošická (Tučková)
MEDVÍDCI - batolata
20.11 - 29.01.2025
09:45 - 10:20
Cena kurzu 2260 Kč
Lekce 8/15
Kurz
CVIČENÍ S DĚTMI
Kateřina Vošická (Tučková)
OPIČKY - chodící děti do 3 let
20.11 - 29.01.2025
10:30 - 11:15
Cena kurzu 2260 Kč
Lekce 8/15
Jedna lekce Kč
Kurz
CVIČENÍ S DĚTMI
Kateřina Vošická (Tučková)
KUŘÁTKA - ležící miminka
20.11 - 29.01.2025
11:30 - 12:00
Cena kurzu 2260 Kč
Lekce 8/15
TANEČKY HOLLA BELLA
Lucie Šrámková - Kárová
děti 5 - 7 let
20.11.2024
13:00 - 13:45
Lekce probíhají formou pololetních kurzů, na které je potřeba se přihlásit. Pokud jsou volná místa, můžete nastoupit i do již rozjetého kurzu. Pro jekékoliv informace k tomuto kurzu se obracejte přímo na lektorku TANEČNÍ ŠKOLIČKY HOLLA BELLA - Lucii Šrámkovou Károvou
Taneční školička HOLLA BELLA - Lucie Šrámková Kárová: 603 833 786
Již proběhlo
Kurz
AKADEMIE MÍČOVÝCH SPORTŮ
Kateřina Vošická (Tučková)
tréninky probíhají v tělocvičně ZŠ v Novém Strašecí
20.11 - 29.01.2025
15:00 - 16:30
Cena kurzu 1435 Kč
Lekce 8/15
TATO CENA JE VČETNĚ VŠECH NÁKLADŮ A POPLATKŮ PRO DDM(spolupracující Dům dětí a mládeže), není nutno již doplácet nic navíc!!!
Rozvoj všestranosti a pohybových dovedností + pozitivní vztah ke sportu.
Všeobecná pohybová průprava pro nižší ročníky základní školy s důrazem na míčové sporty. Akademie míčových sportů svým všestranným zaměřením a herními a zábavnými formami tréninku připravuje děti na jejich další sportování. Vše s úsměvem a radostí z aktivního pohybu. Lektorka Kateřina Vošická má mimo jiné nejvyšší dosažené vzdělání pro kondiční přípravu basketbalu v Česku, je kondičním trenérem pro děti i dospělé a pohybový specialista pro mimika, děti, mládež dospělé i seniory.
- Pro předškoláky a děti a školního věku (max do 3 třídy)
- Tréninky dětí probíhají v tělocvičně ZŠ - kapacita dětí je 15
Přihláška: V případě zájmu konatktujte Kateřinu Vošickou (Tučkovou) - trenérku Akademie míčových sportů (603 212 772)
Již proběhlo
ALP WALKING
Jana Kočová
20.11.2024
16:50 - 17:50
Účiné kardiovaskulární cvičení na strojích ALPITRACK, kterým posilujete, stabilizujete celé tělo a zlepšujete Vaši aerobní kapacitu. Vše při hudbě, pod vedením lektora v různých tempech.
Nutná sportovní obuv.
Nutná sportovní obuv.
Již proběhlo
ALP WALKING
Kateřina Vošická (Tučková)
20.11.2024
17:50 - 18:50
Cena 165 Kč
Účiné kardiovaskulární cvičení na strojích ALPITRACK, kterým posilujete, stabilizujete celé tělo a zlepšujete Vaši aerobní kapacitu. Vše při hudbě, pod vedením lektora v různých tempech.
Nutná sportovní obuv.
Nutná sportovní obuv.
Již proběhlo
SM SYSTÉM
Eva Stará
PRO ZAČÁTEČNÍKY
20.11.2024
18:00 - 19:00
Již proběhlo
SM SYSTÉM
Eva Stará
20.11.2024
19:00 - 20:00
Již proběhlo
SPINNING
Eva Zazvorkova
20.11.2024
19:00 - 20:00
Cena 165 Kč
Jde o nejúčinnější a vysoce motivující kardio – vaskulární cvičení posledního desetiletí. Lekce probíhají na speciálních kolech – spinnerech. Každý jezdec si volí zátěž, která mu vyhovuje. Tempo určuje rytmický hudební doprovod. Vše probíhá pod vedením zkušených lektorů.
Nutné sportovní boty, nebo nášlapy na kolo.
Nutné sportovní boty, nebo nášlapy na kolo.
Již proběhlo
INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK
Kateřina Vošická (Tučková)
21.11.2024
06:50 - 7:35
Individuální lekce s trenérem / pohybovým specialistou, ušitá každému na míru, podle jeho potřeb. Pouze po předchozí domluvě. V případě zájmu volejte recepci Studia CvičKa 776 727 443
Již proběhlo
Kurz
HRÁTKY S HUDBOU
Lenka Tovarová
MEDVÍĎATA I. – pro děti od 16 měsíců do 4 let
21.11 - 30.01.2025
09:00 - 9:45
Cena kurzu 0 Kč
Lekce 9/16
Jedna lekce Kč
Lekce probíhají formou pololetních kurzů, na které je potřeba se přihlásit. Pokud jsou volná místa, můžete nastoupit i do již rozjetého kurzu. Pro jekékoliv informace k tomuto kurzu se obracejte přímo na lektorku Hudební školičky - hrátek s hudbou - Lenku Tovarovou
Hudební školička - Lenka Tovarová: 604 286 101
INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK
Kateřina Vošická (Tučková)
21.11.2024
09:00 - 10:00
Individuální lekce s trenérem / pohybovým specialistou, ušitá každému na míru, podle jeho potřeb. Pouze po předchozí domluvě. V případě zájmu volejte recepci Studia CvičKa 776 727 443
HRÁTKY S HUDBOU
Lenka Tovarová
21.11.2024
10:00 - 10:45
HUDEBNÍ ŠKOLIČKA LENKY TOVAROVÉ
INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK
Kateřina Vošická (Tučková)
21.11.2024
10:00 - 11:00
Individuální lekce s trenérem / pohybovým specialistou, ušitá každému na míru, podle jeho potřeb. Pouze po předchozí domluvě. V případě zájmu volejte recepci Studia CvičKa 776 727 443
Kurz
MŠ RYNHOLEC
Kateřina Vošická (Tučková)
CVIČENÍ PROBÍHÁ V PROSTORÁCH MŠ RYNHOLEC - pouze pro děti z MŠ Rynholec
21.11 - 30.01.2025
14:30 - 15:15
Cena kurzu 1114 Kč
Lekce 7/14
Jedna lekce Kč
Cvičení pro "školkové" děti MŠ v Rynholci v prostorách školky. Zvládnutí základních pohybových aktivit, správné držení těla, všeobecná sportovní příprava pro nejmenší.
Pokud Vaše dítě navštěvuje školku v Rynholci a chcete aby chodilo, stačí nahlásit ve třídě. Paní učitelky mají veškeré další informace, případně volejte lektorku/trenérku/pohybovou specialistku - Kateřinu Tučkovou 603212772
Pokud Vaše dítě navštěvuje školku v Rynholci a chcete aby chodilo, stačí nahlásit ve třídě. Paní učitelky mají veškeré další informace, případně volejte lektorku/trenérku/pohybovou specialistku - Kateřinu Tučkovou 603212772
TANEČKY HOLLA BELLA
Lucie Šrámková - Kárová
děti 6 - 15 let
21.11.2024
16:00 - 17:00
Lekce probíhají formou pololetních kurzů, na které je potřeba se přihlásit. Pokud jsou volná místa, můžete nastoupit i do již rozjetého kurzu. Pro jekékoliv informace k tomuto kurzu se obracejte přímo na lektorku TANEČNÍ ŠKOLIČKY HOLLA BELLA - Lucii Šrámkovou Károvou
Taneční školička HOLLA BELLA - Lucie Šrámková Kárová: 603 833 786
TANEČNÍ SKUPINA HOLLA BELLA
Lucie Šrámková - Kárová
21.11.2024
17:00 - 18:00
Do taneční skupiny HOLLA BELLA je možno vstoupit po osobní konzultaci s lektorkou.
Je potřeba mít již taneční doednosti.
Pro jekékoliv informace k TANEČNÍ SKUPINĚ HOLLA BELLA se obracejte přímo na lektorku TANEČNÍ ŠKOLIČKY HOLLA BELLA - Lucii Šrámkovou Károvou
Taneční školička HOLLA BELLA - Lucie Šrámková Kárová: 603 833 786
PILÁTES NA MÍČÍCH
Kateřina Vošická (Tučková)
21.11.2024
18:00 - 19:00
Cena 165 Kč
Kompenzační a posilovací svičení s důrazem na správné provedení s využitím různych velikostí gymnastických a rehabilitačních míčů i dalších pomůcek.
ALP WALKING
Lucia Isteníková
21.11.2024
18:05 - 19:05
Cena 165 Kč
Účiné kardiovaskulární cvičení na strojích ALPITRACK, kterým posilujete, stabilizujete celé tělo a zlepšujete Vaši aerobní kapacitu. Vše při hudbě, pod vedením lektora v různých tempech.
Nutná sportovní obuv.
Nutná sportovní obuv.
JÓGA
Vendula Jančaříková
21.11.2024
19:00 - 20:00
Cena 165 Kč
TABATA
Jitka Šafářová
21.11.2024
19:10 - 20:10
Cena 165 Kč
Cardio lekce se zátěží a posilováním všech svalových skupin s použuitím časových intervalů.
Nutná sportovní obuv.
Nutná sportovní obuv.
INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK
Kateřina Vošická (Tučková)
22.11.2024
08:00 - 9:00
Individuální lekce s trenérem / pohybovým specialistou, ušitá každému na míru, podle jeho potřeb. Pouze po předchozí domluvě. V případě zájmu volejte recepci Studia CvičKa 776 727 443
DĚTSKÉ HŘIŠTĚ
22.11.2024
09:00 - 11:30
Cena 100 Kč
INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK
Kateřina Vošická (Tučková)
22.11.2024
09:00 - 10:00
Individuální lekce s trenérem / pohybovým specialistou, ušitá každému na míru, podle jeho potřeb. Pouze po předchozí domluvě. V případě zájmu volejte recepci Studia CvičKa 776 727 443
INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK
Kateřina Vošická (Tučková)
22.11.2024
10:00 - 11:00
Individuální lekce s trenérem / pohybovým specialistou, ušitá každému na míru, podle jeho potřeb. Pouze po předchozí domluvě. V případě zájmu volejte recepci Studia CvičKa 776 727 443
KRUHÁČ
Kateřina Vošická (Tučková)
22.11.2024
17:00 - 18:00
Cena 165 Kč
Lekce se otevře při minimálně 5 přihlášených
ALP WALKING
Jana Kočová
22.11.2024
17:30 - 18:30
Cena 165 Kč
Účiné kardiovaskulární cvičení na strojích ALPITRACK, kterým posilujete, stabilizujete celé tělo a zlepšujete Vaši aerobní kapacitu. Vše při hudbě, pod vedením lektora v různých tempech.
Nutná sportovní obuv.
Nutná sportovní obuv.
SPINNING
Lucie Šťáhlavská (Porcalová)
23.11.2024
09:30 - 10:30
Jde o nejúčinnější a vysoce motivující kardio – vaskulární cvičení posledního desetiletí. Lekce probíhají na speciálních kolech – spinnerech. Každý jezdec si volí zátěž, která mu vyhovuje. Tempo určuje rytmický hudební doprovod. Vše probíhá pod vedením zkušených lektorů.
Nutné sportovní boty, nebo nášlapy na kolo.
Nutné sportovní boty, nebo nášlapy na kolo.
SPINNING
Štěpán Kánský
24.11.2024
09:00 - 10:00
Cena 165 Kč
Jde o nejúčinnější a vysoce motivující kardio – vaskulární cvičení posledního desetiletí. Lekce probíhají na speciálních kolech – spinnerech. Každý jezdec si volí zátěž, která mu vyhovuje. Tempo určuje rytmický hudební doprovod. Vše probíhá pod vedením zkušených lektorů.
Nutné sportovní boty, nebo nášlapy na kolo.
Nutné sportovní boty, nebo nášlapy na kolo.
