ALP WALKING
Jana Kočová
28.11.2026
10:45 - 11:45
Penalizační zóna od
28.11 02:45
Cena 250 Kč
Jednorázový vstup na lekci je možné uhradit pouze v hotovosti.
Od 5.10. vstupuje v platnost nový ceník - s permanentkou Vás může jeden vstup vyjít už na 175 Kč.
ALP Walking je lekce zaměřená na efektivní kardio trénink na speciálních strojích ALPITRACK. Chůze v přirozeném pohybu zapojuje celé tělo, posiluje svaly, zlepšuje kondici, koordinaci i stabilitu a zároveň šetrně zatěžuje klouby.
Lekce probíhá za doprovodu hudby pod vedením lektora, který střídá tempo i intenzitu cvičení. Díky tomu si každý může přizpůsobit zátěž své aktuální kondici.
Na lekci je nutná čistá sportovní obuv určená do vnitřních prostor.
Od 5.10. vstupuje v platnost nový ceník - s permanentkou Vás může jeden vstup vyjít už na 175 Kč.
ALP Walking je lekce zaměřená na efektivní kardio trénink na speciálních strojích ALPITRACK. Chůze v přirozeném pohybu zapojuje celé tělo, posiluje svaly, zlepšuje kondici, koordinaci i stabilitu a zároveň šetrně zatěžuje klouby.
Lekce probíhá za doprovodu hudby pod vedením lektora, který střídá tempo i intenzitu cvičení. Díky tomu si každý může přizpůsobit zátěž své aktuální kondici.
Na lekci je nutná čistá sportovní obuv určená do vnitřních prostor.
