RELAXACE
Lenka Hnízdilová
12.10.2026
19:00 - 20:00
Penalizační zóna od
12.10 11:00
Lekce jemného pohybu propojující dechová a relaxační cvičení pro uvolnění těla i mysli. Pomocí vědomého dechu a klidného pohybu podpoříme zklidnění nervového systému, regeneraci a vnitřní pohodu. Hodina je určena všem, kteří chtějí na chvíli zpomalit a dopřát si léčivý čas pro sebe.
