SM SYSTÉM
Eva Stará
SENIOŘI (NEJEN)
21.04.2026
08:00 - 9:00
Penalizační zóna od
21.04 00:00
Cena 190.00 Kč
Dejte svým zádům volnost!
SM systém je moderní cvičení s lany, které rozhýbá celé tělo a vrátí vám radost z pohybu. Rehabilitační metoda - při cvičení zapojujete hluboké spirální svalové řetězce, vaše páteř se stabilizuje. Aktivujete svaly, které drží páteř a zbavíte se napětí. Výsledkem je nejen prevence a léčba bolesti zad, hlavy či kloubů. Ulevíte si a objevíte pohyb, který opravdu funguje. Vhodné pro všechny věkové skupiny i pro seniory a děti se skoliózou.
