SM SYSTÉM

Dejte svým zádům volnost! 

SM systém je moderní cvičení s lany, které rozhýbá celé tělo a vrátí vám radost z pohybu. Rehabilitační metoda - při cvičení zapojujete hluboké spirální svalové řetězce,  vaše páteř se stabilizuje. Aktivujete svaly, které drží páteř a zbavíte se napětí. Výsledkem je nejen prevence a léčba bolesti zad, hlavy či kloubů. Ulevíte si a objevíte pohyb, který opravdu funguje. Vhodné pro všechny věkové skupiny i pro seniory a děti se skoliózou.