PEVNÉ BŘÍŠKO, SEXY PUPÍK :)
Kateřina Vošická (Tučková)
ON-LINE LEKCE
04.11.2020
18:00 - 19:00
Penalizační zóna od
04.11 10:00
Cena 110.00 Kč
Komplexní cvičení se zapojením všech svalových řetězců z důrazem na správnou funkčnost a souhru všech svalových skupin pomáhajících ke správnému dřžení a posílení nejen bříška ale i celého těla. Chcete-li mít vysekanou postavičku, jste na nejlepší cestě, když přijdete na tuto lekci.
Cvičení v časových intervalech. Důraz na správné provedení cviků.
Skupina vedená pohybovými specialistou, která kombinoje protahování, mobilizační cvičení, aktivaci vrozených hybných vzorů, napřímení páteře v různých pozicích, prvky silového tréninku. Vše s důrazem na kvalitní provedení a zohlednění kondice každého cvičícího
Cvičení v časových intervalech. Důraz na správné provedení cviků.
Skupina vedená pohybovými specialistou, která kombinoje protahování, mobilizační cvičení, aktivaci vrozených hybných vzorů, napřímení páteře v různých pozicích, prvky silového tréninku. Vše s důrazem na kvalitní provedení a zohlednění kondice každého cvičícího
Již proběhlo
